Hola, bienvenido de nuevo a nuestro blog, en esta ocasión vas a conocer lo que son las reglas de la mente incosnciente y la primera de ellas, «Todo pensamiento o idea, genera una reacción física»
Las reglas de lamente inconsciente son unos principios o fundamentos que se derivan de la hipnoterápia, la cual es introducida a la PNL por Milton Erickson, y son 8 principios que rigen a la mente inconsciente.
Estas reglas de la mente inconsciente, como son conocidas en el ambiente y aplicación de la Programación Neurolingüística, son un tema fundamental para la aplicación y ejecución de las diferentes técnicas y modelos que forman parte de la metodología.
Las reglas de la mente incosnciente son ciertos principios sobre los cuales funciona tu mente, estas funcionalidades de tu mente es mejor conocerlas y aprovecharlas para un mejor entendimiento de tus comportamientos y en este caso, para una mejor aplicación de las técnicas de Programación Neurolinguistica.
En esta entrega vamos a platicar sobre una de ellas, antes de esto quiero aclararte que las reglas de la mente incosnciente no siguen un orden jerárquico, son principios independientes uno de otro.
La primera regla de la que te quiero compartir, es.
TODO PENSAMIENTO O IDEA GENERAN UNA REACCIÓN FÍSICA.
Esta regla hace referencia a que todo pensamiento o idea que tiene una persona va a sentirse en alguna parte de nuestro cuerpo, esto puedes verlo muy claramente de la siguiente manera.
Piensa en este momento en una jugosa rebanada de sandía, centra tus pensamientos en una rebanada de sandía, en su sabor en como se siente darle una mordida, en como se empieza a sentir el sabor de la sandía en tu boca.
Eso que estás síntiendo en este momento es producto de esta regla, todo pensamiento o idea va a generar una reacción física, ya que solo estás pensando en la rebanada de sandía, no la estás comiendo.
En la aplicación de las técnicas de PNL, es fundamental comprender esta regla ya que es la base para el uso de la técnica de las submodalidades.
Ahora, piesa en como funciona esto en tu vida, tus pensaientos positivos se sienten en alguna parte de tu cuerpo, ya que generan una reacción física, tus pensamientos negativos y limitantes hacen exactamante lo mismo, esto es información muy valiosa dentro de la práctica de PNL.
Te invito a que a partir de este momento, comiences a tratar de ser más sensible de en que parte de tu cuerpo SIENTES LAS REACCIONES FÍSICAS QUE SON PRODUCTO DE TUS PENSAMIENTOS.
Te sugiero que sigas con este curso para que sepas como la utilizamos.
Todo pensamiento o idea genera una reacción física, tenlo en cuante y observate, la prósima vez que estés teniendo un pensamiento negativo, dtenete a pensar un poco donde lo estas sintiendo y que proceso de comunicación se genera.
Te comparto con mucho gusto un vídeo que hice relacionado a este tema, y te recuerdo que cualquier duda que tengas puedes ponerte en contacto conmigo y con mucho gusto te lo resuelvo.
Saludos y nos leemos la próxima.